Niacinamide, uga dikenal minangka vitamin B3 utawa niasin, minangka nutrisi penting. Iki muter macem-macem fungsi fisiologis penting ing awak manungsa, kalebu metabolisme energi, ndandani DNA lan komunikasi sel. Kajaba iku, nikotinamida ditemokake duwe efek protèktif ing sistem kardiovaskular.
A sinau anyar ketemu singniacinamidebisa nyuda kanthi signifikan risiko penyakit kardiovaskular. Peneliti ngetutake 10.000 peserta sajrone sepuluh taun lan nuduhake yen asupan saben dinaniacinamidebisa nyuda kedadeyan penyakit kardiovaskular. khususe,niacinamidebisa nyuda tingkat kolesterol, nyuda akumulasi lemak ing getih, lan ningkatake sirkulasi getih. Asil kasebut menehi bukti kuwat kanggo nikotinamida minangka cara efektif kanggo nyegah penyakit kardiovaskular.
Saliyane nyuda resiko penyakit kardiovaskular, nikotinamida uga ditemokake duwe manfaat kanggo masalah kesehatan liyane. Pasinaon wis nuduhake manawaniacinamidebisa ningkatake kesehatan kulit, nyuda respon inflamasi, lan ningkatake fungsi kognitif. Temuan kasebut ndadekake nikotinamida dadi wilayah sing paling disenengi.
Nanging, ahli uga ngati-ati marang konsumsi gedhe banget sakaniacinamide. Asupan sing berlebihan sakaniacinamidebisa nyebabake efek samping kayata kulit siram, rasa ora nyaman ing gastrointestinal, lan karusakan ati. Mulane, disaranake supaya wong ngetutake saran saka dokter utawa ahli diet nalika ngonsumsiniacinamidekanggo mesthekake intake cocok.
Umumé,niacinamideminangka alat anyar kanggo nyegah penyakit kardiovaskular, nggawa pangarep-arep anyar kanggo wong. Minangka luwih pasinaon mbukak potensial lan mekanisme sakaniacinamide, dipercaya bakal dadi faktor protèktif penting kanggo kesehatan jantung ing mangsa ngarep. We look nerusake kanggo riset luwih lan laku kanggo sabuk potensial sakaniacinamidekanggo nggawe kontribusi sing luwih gedhe kanggo kesehatan manungsa.
Wektu kirim: Nov-09-2023
